Health42 세비타비겔, 애크논크림 약국 여드름 연고 2주 사용 후기 (좁쌀여드름, 화농성 여드름) 안녕하십니까, 선생님들! 오늘은 여드름 관리에 조금이라도 관심이 있다면 모르는 선생님이 거의 없을 ‘애크논 크림’과 혜성처럼 나타난 ‘세비타비 겔’을 2주간 사용해 본 후기를 포스팅해 볼 건데요. 애크논 크림을 먼저 사용하고 있었던 입장에서 세비타비 겔을 사용해 보며 느낀 두 제품의 자세한 장·단점과 차이점, 그리고 가격까지 쭉 알아보도록 하겠습니다. 애크논 크림과 세비타비 겔? '동아제약'의 애크논 크림은 기존 여드름 연고처럼 해당 부위의 각질을 제거하거나 항생제 성분으로 여드름을 치료하는 것이 아닌, 소염과 여드름균 생성억제, 항균 효과를 가진 성분들을 함유한 약국표 여드름 아이템입니다. 어릴적 먹었던 부루펜 시럽과 같은 성분이 들어간 연고라니 상당히 재미있는 제품이죠. 까스활명수로 유명한 '동화약품.. 2023. 11. 23. 교감신경 낮추고 부교감신경을 '빠르게' 활성화시키는 방법에 대해 알아보자. 안녕하십니까, 선생님들! 여러 가지 원인으로 스트레스 상황이 지속되면 결국 자율신경계의 균형이 무너져 신체적·정신적 불편함을 겪을 수 있습니다. 명상, 요가, 복식호흡법 등… 좋은 건 알겠지만 ‘적용할 시간이 부족하다’, ‘호흡법 같은 것들이 따라 하기 어렵다’하는 선생님들을 위해 정확한 수행법을 모르더라도 할 수 있는 '부교감신경 빠르게 활성화시키는 방법'들에 대해 알아보도록 하겠습니다. '교감신경'과 '부교감신경'이 하는 일 우리 몸을 운영한다고 할 수 있는 자율신경계는 크게 1. 교감신경과 2. 부교감신경으로 나뉩니다. 길고 교과서적인 설명보다는 이 녀석들이 신체에 어떤 영향을 미치고 있는지 표로 한 눈에 확인해보겠습니다. 신체 부위 '교감신경' 활성화 시 '부교감신경' 활성화 시 혈관 수축 확장 .. 2023. 11. 15. 순서만 바꾸면 된다? 당뇨와 다이어트 잡는 거꾸로 식사법과 후기(feat. 그럼 순대국은요...?) 적게 먹고 운동해서 살을 빼는 것이 건강과 다이어트의 근간입니다만... 너무 추워서 나가기 귀찮으시다고요? 그래도 먹고 싶은 건 어느 정도 먹고사는 게 스트레스를 덜 받을 같다고요? 저도 그렇습니다! 그래서 오늘은 무리한 운동을 하지 않고, 또 평소 먹는 식단을 유난스럽게 바꾸지 않고도 이 방법을 모를 때보다 더 건강할 수 있는 식사법을 소개해드릴 건데요. 단순하게 이것을 바꾸는 것으로 체지방 감량은 물론, 당 스파이크를 최소화하여 췌장을 보호할 수 있는 방법이 있습니다. 그럼 당장 다음 끼니부터 적용할 수 있는 에 대해 알아볼까요? 거꾸로 식사법 일반적인 상차림이 있다고 생각해봅시다. 따끈한 밥에 국물이나 반찬을 곁들여 먹는 일이 아주 자연스러운 일일텐데요. 거꾸로 식사법은 섭취할 음식을 비 탄수화물(.. 2023. 11. 12. 이번 겨울 체온 올리고 다이어트 하는 간단한 방법. 단 한 가지 습관만 바꾸세요! 안녕하십니까, 선생님들! 운동을 하고 싶은 마음이 싹 사라지는(?) 추운 계절이 오고야 말았습니다. 날이 너무 춥거나 더워지면 밖에 나가는 일이 점점 힘들어지기 마련인데요. 다른 계절보다 활동량이 떨어지는 겨울, 체온을 올리고 체중감량도 노려볼 수 있는 방법을 알려드릴까 합니다. 뼈를 깎는 노력이 필요하지 않겠냐고요? 아닙니다! 젊은 세대는 물론 중년의 다이어트까지 돕는 '이것'. 평소처럼 식사를 할 때 이 간단한 습관 하나만 제대로 들이면 됩니다. '사소한 식사 습관'으로 더 쉽게 에너지를 소모한다. 에너지를 얻기 위해서는 당연히 음식을 섭취한 뒤 소화하고 흡수하는 과정을 거쳐야 합니다. 우리 몸은 이 과정을 거치면서 에너지를 얻기도 하지만 동시에 소비하기도 하는데요. 소화와 흡수 활동에 의해 식후 에.. 2023. 11. 10. 공공의 적 빈대 퇴치 방법? 눈앞의 위험으로 다가온 빈대의 습성과 빈대 퇴치법을 알아보자 안녕하세요, 선생님들! 요즘 때 아닌 빈대 소동 때문에 대한민국이 들썩이고 있습니다. 아니 이게 왜 진짜죠...? 물론 이름은 들어봤지만 지금의 한국에서 실제로 빈대를 볼 수 있는 날이 올 줄은 몰랐는데요. 우리에게 다소 낯선 해충인 만큼 알려진 정보도 많지 않아 혼란과 공포가 가중되고 있는 상황입니다. 다들 너무 놀라고 걱정이 많으실 것 같습니다. 오늘은 빈대에 관한 정보들을 빠르게 훑어보고 빈대를 퇴치할 수 있는 방법들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈대를 제거하는 방법 제거 난이도 : ★★★★★ 빈대는 일단 한 번 생기게 되면 제거가 매우 어려우며 많은 시간과 비용이 들게 됩니다. 1-1. 일반 살충제(피레스로이드, 피레트린) 보통 우리가 알고 있으며 시중에서 구할 수 있는 살충제 에어로졸(.. 2023. 11. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
